鳩視点

10年後までに家を購入してセミリタイアを目指す兼業主婦

2017-06-01から1日間の記事一覧

30代でも痩せる方法を考えてみた

夏に向けて顎、二の腕、腹部の三部分を痩せることにしました。夕食の白米のお代わりもデフォルトになっていて、身体も重くて日常生活にも悪影響を及ぼしていました。知らないうちにぼうっとする時間があったり、そろそろ痩せないと40代でぐっと老け込みそう……